Vynikajúca správa o svoje ústa sa môžete starať: už dnes s prírodnými a ľahko dostupnými ingredienciami! Tu je 9 spoľahlivých metód na udržanie čistých zubov a dobrého zdravia ústnej dutiny bez všetkých agresívnych chemikálií.
Sóda bikarbóna, jemný a účinný spojenec
- Jemné čistenie
- Neutralizuje kyslosť v ústach
Návod na použitie:
- Z čajovej lyžičky sódy bikarbóny s trochou vody , aby ste vytvorili pastu.
- Túto liečbu na čistenie zubov 2 až 3 krát týždenne.
Olejové čistenie úst
- Účinne baktérie
- Ponúka svieži dych
Ako postupovať:
Každé ráno, pred očistením zubov, vezmite do úst lyžicu kokosového oleja a preplachujte ju 15 až 20 minút, potom ju vypľujte.
Biely ocot, prírodné antiseptikum
- Antibakteriálne vlastnosti
- Prevencia tvorby zubného povlaku
Príprava:
Z dávky 2 dodávky bieleho octu , 1 polievková lyžica jemnej soli a 120 ml vlažnej vody . Túto zmes ako ústnu vodu, ale maximálne raz týždenne .
Domáca zubná pasta vyrobená z aloe vera a glycerínu
- Upokojuje negatívne ďasná
- Prirodzené a jemné čistenie
Recept:
Kombinovať:
- 250 ml vody
- 60 g sódy bikarbóny
- 1 čajová lyžička gélu z aloe vera
- 10 kvapiek citrónového esenciálneho oleja
- 4 čajové lyžičky rastlinného glycerínu
Túto zmes obsahuje ako prírodnú zubnú pastu denne.
Pomarančové šupky na jemné bielenie
- Ľahké prirodzené bielenie
- Antimikrobiálny účinok
Praktický tip:
- Pred spaním si votrite vnútro organickej pomarančovej kôry priamo na zuby.
- Nechajte pôsobiť cez noc a ráno si vypláchnite ústa.
Klinček, silný tradičný liek
- Prírodné antibakteriálne
- Upokojujúce pre citlivé ďasná
Ako používať:
Každý deň žujte klinček alebo si naneste kvapku klinčekového esenciálneho oleja zriedeného v olivovom oleji na citlivú ďasnú, aby ste ich upokojili a posilnili.
