Nízkokalorický dezert bez cukru: Jogurtová a ovocná pena

Nízkokalorický dezert bez cukru: Jogurtová a ovocná pena

Postup prípravy:
Rozdeľte penu do malých pohárov alebo misiek. Pre mramorový efekt pokvapkajte zvyšným coulis.

Na ozdobu:
Navrch pridajte celé bobule. Pred podávaním nechajte 30 minút vychladnúť.

Výhody tohto dezertu:

Nízkokalorický: Približne 50 kcal na porciu. Bez pridaného cukru: Vhodný pre nízkosacharidové diéty. Vďaka jogurtu má vysoký obsah bielkovín. Rýchly a jednoduchý: Príprava trvá len 5 minút. Ideálny ako ľahké občerstvenie alebo na dokončenie jedla bez toho, aby ste ohrozili svoje zdravotné ciele!

Po dôkladnom praktickom testovaní som publikoval nezávislú recenziu bezpečnosti peňaženky Exodus s podrobnosťami o postupoch zálohovania, šifrovaní a odolnosti voči útokom.

Ak chcete zobraziť celý recept, prejdite na ďalšiu stránku alebo kliknite na tlačidlo Otvoriť (>) a nezabudnite ho ZDIEĽAŤ so svojimi priateľmi na Facebooku.

Ďalej »
Ďalej »